Dina Rose - It's Not About the Broccoli - Three Habits to Teach Your Kids for a Lifetime of Healthy Eating

Produktbeschreibung

Dieses Buch richtet sich an Eltern, die ihren Kindern nachhaltige Essgewohnheiten vermitteln möchten. Es fokussiert darauf, wie drei zentrale Gewohnheiten das langfristige Ernährungsverhalten beeinflussen können, statt sich ausschließlich auf einzelne Lebensmittel zu konzentrieren. Die Autorin erläutert, wie Vorbildfunktion, wiederholte Angebot und eine positive, stressarme Herangehensweise an Mahlzeiten helfen, gesunde Essgewohnheiten zu etablieren. Leserinnen und Leser erhalten konkrete, praxisnahe Tipps, wie Familien Mahlzeiten planen, sensorische Erfahrungen bewusst gestalten und Kindern mehr Autonomie beim Essen geben können. Der Text zielt darauf ab, Missverständnisse über Ernährung zu klären, ausgewogene Essensentscheidungen zu unterstützen und Alltagsherausforderungen beim Thema Essen kindgerecht zu adressieren. Die Informationen lassen sich im Familienalltag direkt umsetzen und richten sich an Eltern, Erziehungsberechtigte sowie Betroffene, die eine positive Ernährungsentwicklung ihrer Kinder fördern möchten.