Penguin Sensehacking: How to Use the Power of Your Senses for Happier, Healthier Living

Produktbeschreibung

Dieses Buch von Charles Spence, veröffentlicht im Verlag Penguin, widmet sich dem Thema Sinneseindrücke und deren Einfluss auf Wohlbefinden und Gesundheit. Der Titel deutet darauf hin, dass das Buch praktische Einsichten bietet, wie man die Kräfte der Sinne gezielter nutzen kann, um das eigene Wohlbefinden zu steigern. Es richtet sich an Leserinnen und Leser, die sich für die Zusammenhänge zwischen Wahrnehmung, Verhalten und Lebensqualität interessieren und dabei wissenschaftlich fundierte Ansätze kennenlernen möchten. Die Darstellung orientiert sich an allgemeinen Prinzipien der Sinnesforschung und verweist auf konkrete Anwendungsfelder, in denen Sinneserfahrungen bewusst gesteuert werden können. Die zugrundeliegende Perspektive verbindet psychologie, Neurowissenschaften und Alltagslogik, um praktikable Anregungen für einen gesünderen und freudvolleren Lebensstil zu liefern. Laut der angegebenen Kategorisierung gehört das Werk zur Kategorie Bücher im Bereich Business & Karriere, was darauf hindeutet, dass der Inhalt auch auf berufliche Lebensführung und Alltagskompetenzen Bezug nimmt. Die Sprache des Buches ist Deutsch.