Das Wichtigste in Kürze
  • Die besten Weizenkeimöl-Kapseln sind laktosefrei und somit für Personen mit Laktoseintoleranz gut verträglich.

1. Wie ist bei der Einnahme von Weizenkeimöl-Kapseln zu beachten?

Weizenkeimöl wird durch die Kaltpressung der einzelnen Keime des Weizens gewonnen. Das Öl wird in komprimierter Form meist in sogenannte Softgel-Kapseln abgefüllt. Diese haben laut gängigen Weizenkeimöl-Kapsel-Tests im Internet aber eine Kapselhülle aus Weichgelatine und sind daher nicht vegan.

Wie viel Weizenkeimöl pro Kapsel enthalten ist, variiert von Hersteller zu Hersteller und dementsprechend kann auch die empfohlene Tagesdosis sehr unterschiedlich ausfallen. In der Regel geben die Hersteller eine Einnahme zwischen 2 und 6 Weizenkeimöl-Kapseln pro Tag an. Dabei liegt der Weizenkeimöl-Gehalt pro Tagesdosis zwischen 550 und 2.260 mg.

Wenn Sie sich Weizenkeimöl-Kapseln kaufen, empfehlen wir Ihnen eine Packung zu wählen, die besonders lange ausreicht. Da es sich um ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel handelt, das über einen längeren Zeitraum eingenommen werden sollte, haben Sie so einen großen Vorrat.

2. Was sagen gängige Weizenkeimöl-Kapsel-Tests im Internet über die Wirkung?

Besonders reich sind Weizenkeimöl-Kapseln an Vitamin E. Dadurch kann die Wirkung von Weizenkeimöl-Kapseln als zellschützend beschrieben werden, da Vitamin E eine antioxidative Wirkung hat und den Körper und seine Zellen vor der Zerstörung durch freie Radikale schützt.

Außerdem besteht Weizenkeimöl zu 60 % aus ungesättigten Fettsäuren, die sich positiv auf den Blutdruck und die Blutfettwerte auswirken.

Weizenkeimöl kann auch wirklich in Öl-Form gekauft werden und ideal in der Küche oder auch für Kosmetik genutzt werden. Durch die ungesättigten Fettsäuren und Vitamine pflegt Weizenkeimöl Haut und Haare sehr gut.

3. Enthalten Weizenkeimöl-Kapseln Gluten?

Da Weizenkeimöl-Kapseln mit Weizenkeimöl, das aus glutenhaltigem Weizen hergestellt wird, gefüllt sind, enthalten auch die Kapseln normalerweise Gluten. Es gibt aber zahlreiche Hersteller, die das Gluten entziehen und die Kapseln so auch für Personen, die an Zöliakie leiden, verträglich machen.

In der Tabelle unseres Weizenkeimöl-Kapsel-Vergleichs haben wir übersichtlich für Sie dargestellt, ob die Produkte glutenfrei sind oder nicht. Leiden Sie an Zöliakie, müssen Sie sich nur noch ein glutenfreies Präparat auswählen und können ohne Bedenken Weizenkeimöl-Kapseln einnehmen.

Weizenkeimoel-Kapsel-Test

Bildnachweise: shutterstock.com/Levente Fazakas (chronologisch bzw. nach der Reihenfolge der im Kaufratgeber verwendeten Bilder sortiert)

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