top | vit swing.bow Test 2019

Kaufberatung, Erfahrungen und Preisvergleich

Der für Einsteiger geeignete swing.bow von top | vit überzeugt durch eine sehr gute Verarbeitung und ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis.

49,95 €
13 Bewertungen

1. Eigenschaften

Der swing.bow Schwingstab von top | vit ist konzipiert für intensives Training und die Stärkung sowie Stimulation der (Tiefen-)Muskulatur im Rücken, Bauch, Schulterbereich und der Brust. Die Vibrationen und Schwingungen müssen vom Körper ausgeglichen werden, was zur schonenden Stärkung von insbesondere Rücken- und Bauchmuskulatur führt. Die Stärkung der Muskulatur wirkt zugleich präventiv. Die Körperhaltung verbessert sich, wodurch langfristigen Haltungsschäden, Fehlstellungen und einseitiger Belastung vorgebeugt wird.
Der Hersteller beschreibt ihn als ideal für Physiotherapeuten, den Heimbereich oder die Nutzung in Fitnessstudio-Kursen, wodurch er gut für Einsteiger geeignet ist.

Die Hauptmerkmale des swing.bows sind:

  • Training der Tiefenmuskulatur
  • für Einsteiger geeignet
  • Lösung von Verspannungen
  • Steigerung der körperlichen Fitness
  • Verbesserung der Körperhaltung

Wie alle Swingsticks kann auch der swing.bow vielseitig eingesetzt werden. Die zahlreichen Übungen sorgen für ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm der unterschiedlichen Muskelpartien. Allerdings muss man sich als Einsteiger die Übungen selbst heraussuchen, da im Lieferumfang keine DVD oder Ähnliches enthalten ist. Anleitungen oder Videos gibt es im Netz oder auf DVD zu kaufen.

2. Verarbeitung

Der 1,55 m lange Fitnessstab hat ein Gewicht von 0,4 kg. Er besteht aus Fiberglas mit Kunststoff-Enden. Im Vergleich zu manchen Alternativen ist die Schwingbar nicht geschraubt, sondern komplett durchgehend. Der feste ergonomisch geformte Griff ist beidhändig nutzbar, was Rückschlägen vorbeugt.

3. Erfahrungen

Die Erfahrungen der insgesamt 13 Käufer bei Amazon spiegeln sich in einer Bewertung von durchschnittlich 4,4 von 5,0 möglichen Sternen wider. Kritik äußern die Nutzer kaum. Ganz vereinzelt wird in Erfahrungsberichten im Netz erwähnt, dass man vom Gewicht des Stabs überrascht ist. Die meisten anderen aber beschreiben das Gewicht als gering und angenehm.

Die Stärkung der Tiefenmuskulatur und die Effektivität des Trainings bestätigen die meisten Nutzer im Netz. Besonders gefällt außerdem die hochwertige Verarbeitung und Griffigkeit des Geräts.

Die Schwingungen während des Trainings sind gleichmäßig. Viele Nutzer können in ihrem Test nach regelmäßigem Training eine Verbesserung ihrer Beschwerden verzeichnen.

4. Fazit: Effektiver Swingstick aus Fiberglas

Für einen Preis von 49,95 Euro bietet der Flexi Stab swing.bow von top | vit ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis. Er eignet sich ideal für das Training zuhause und kann gut von Einsteigern genutzt werden. Durch die Vielzahl an möglichen Übungen gestaltet sich das Training der Tiefenmuskulatur abwechslungsreich und effektiv.

Preisvergleich

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