ISO 9001 TÜV-Zertifikat:
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Sanct Bernhard Omega 3 Fischöl-Kapseln Vergleich 2020

Kaufberatung, Erfahrung und Preisvergleich

Das Unternehmen Kräuterhaus Sanct Bernhard stellt bereits seit 1903 eigene Naturheilmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Körperpflegeprodukte her. Teil des Angebots sind die als XXL-Sparkpackung angebotenen Omega-3-Fischöl-Kapseln, welche mit lebensnotwendigen Nährstoffen u.a. zur Herzgesundheit beitragen sollen.

Unsere Angebotsempfehlung

1. Inhaltsstoffe

Die Sanct-Bernhard-Omega-3-Fischöl-Kapseln enthalten 72,5 % Fischöl, wobei es sich dabei um ein Lachsöl-Mischkonzentrat handelt. Weitere Inhaltsstoffe des Präparats sind:

  • Vitamin E
  • Rinder-Gelatine
  • Feuchthaltemittel Glycerin (gesundheitlich unbedenklicher Lebensmittelzusatzstoff)

Das Produkt ist aufgrund tierischer Bestandteile für Vegetarier und Veganer nicht geeignet.

2. Darreichung & Dosierung

Das Präparat Sanct-Bernhard-Omega-3 enthält 400 Kapseln im XXL-Sparpaket. Der Hersteller empfiehlt die Einnahme von 3-mal 2 Kapseln pro Tag; unzerkaut vor den Mahlzeiten mit ausreichend Flüssigkeit.

Eine Kapsel enthält 500 mg Fischöl, wovon 90 mg EPA und 60 mg DHA sind. Für den Tag ergibt dies bei 6 Kapseln insgesamt 540 mg EPA-Fettsäuren und 360 mg DHA-Fettsäuren. Mit der Einnahme von 6 Kapseln ist der Tagesbedarf an Omega-3-Fettsäuren damit ausreichend abgedeckt.

Die Omega-3-Kapseln enthalten zudem pro Tagesdosis (6 Stück) 20,4 mg Vitamin E. Dieses trägt aufgrund seiner antioxidativen Wirkung zum Zellschutz bei und hilft Omega-3 seine Wirkung zu entfalten.

3. Wirksamkeit & Verarbeitung

Den Verbrauchermeinungen zufolge, haben die Kapseln eine relativ kleine und leicht schluckbare Größe. Die meisten der 215 Amazon-Kunden, die Sanct Bernhard Omega 3 getestet haben, merken positiv an, dass die Kapseln geschmacksneutral sind und sie nicht fischig aufstoßen müssen. Einigen Verbrauchern missfällt der Fischgeruch, andere beschreiben den Geruch wiederum als neutral.

Nebenwirkungen bleiben bei den Omega-3-Kapseln aus, so die Anwender. Kritisch angemerkt haben einige Tester allerdings, dass man statt einer Kapsel wie bei Produkten anderer Hersteller ganze sechs Kapseln über den Tag verteilt schlucken müsse, was etwas umständlich sei. Einige wünschen sich daher, höher dosierte Kapseln, um die Einnahme zu vereinfachen.

Kräuterhaus Sanct Bernhard verspricht mit der Einnahme der Fischöl-Kapseln eine gesunde und normale Herzfunktion. Die Anwender berichten über die Wirkung des Präparats, dass es das Herz-Kreislaufsystem und die Knochen positiv beeinflussen könne, sie von reinerer und strafferer Haut profitieren und ihre Haare glänzender seien.

Auch für Diabetiker seien die Fischöl-Kapseln geeignet, und Tester bezeugen weniger Unterzuckerungen sowie eine Verbesserung des Zustands von Finger- und Fußnägeln. Weiterhin weisen einige Anwender darauf hin, dass die Fischöl-Kapseln sie beim Abnehmen unterstützen, da sie die Fettverbrennung ankurbeln würden.

4. Preis-Leistungs-Verhältnis & Fazit

Die Fischöl-Kapseln aus dem Kräuterhaus Sanct Bernhard sind mit einem Preis von 9,50 Euro relativ günstig. Das Preis-Leistungs-Verhältnis ist gut. Empfehlenswert ist das Präparat vor allem für diejenigen, die keine Probleme mit der etwas umständlichen Einnahme von 3-mal 2 Kapseln haben. Qualitativ können die Fischöl-Kapseln überzeugen, zumal bei den meisten Anwendern das unliebsame Aufstoßen mit fischigem Geschmack ausbleibt.

In unserem Test hat Sanct-Bernhard-Omega-3 mit der Testnote 1,7 abgeschlossen.

Sanct Bernhard Omega 3 Fischöl-Kapseln im Preisvergleich

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Technische Details

Abbildung *
Sanct Bernhard Omega 3 Fischöl-Kapseln
Modell *
Sanct Bernhard Omega 3 Fischöl-Kapseln
Kundenwertung
bei Amazon
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215 Bewertungen
Menge
268 g | 400 Stk.
emp­foh­le­ne Dosis
Kosten pro Tag
Die emp­foh­le­ne Dosis richtet sich nach den Angaben der Sup­ple­ment-Her­stel­ler.

Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel dienen nicht als Ersatz für eine aus­ge­wo­ge­ne Er­näh­rung, weshalb Sie auf eine ab­wechs­lungs­rei­che und aus­ge­wo­ge­ne Er­näh­rung und gesunde Le­bens­wei­se achten sollten.
6 Kapseln pro Tag
ca. 0.14 €
Wirk­stoff
Menge DHA | EPA pro Ta­ges­do­sis
Omega-3-Kapseln können aus Fischöl, Krillöl, Algenöl oder einem pflanz­li­chen Öl her­ge­stellt werden.

Aktuelle Studien weisen darauf hin, dass die im Krillöl ge­bun­de­nen Phos­pho­li­pi­de etwas besser vom Körper auf­ge­nom­men werden können als die im Fisch- und Algenöl ge­bun­de­nen Trigly­ce­ri­de.

Manchen Pro­duk­ten werden noch pflanz­li­che Öle bei­ge­mischt oder sie bestehen aus rein pflanz­li­chen Ölen (z.B. Leinöl). In Pflan­zen­ölen liegen Omega-3-Fett­säu­ren nur als Alpha-Lin­o­len­säu­re (ALA) vor. Nur aus ALA kann man eine Er­näh­rung kaum be­strei­ten.

Algenöl-Kapseln sind ins­be­son­de­re für Veganer und Ve­ge­ta­ri­er eine ge­eig­ne­te Variante, um den Omega-3-Bedarf zu decken.
Fischöl
360 mg | 540 mg
deckt Ta­ges­be­darf ab Der Ar­beits­kreis Omega-3 emp­fiehlt täglich mind. 300 mg DHA und EPA (das sind etwa zwei Fisch-Mahl­zei­ten pro Woche oder 30 g Fisch am Tag).
mit Vitamin E Fett­säu­ren können im Körper mit Sau­er­stoff­ra­di­ka­len re­agie­ren. Diese Re­ak­tio­nen können sich negativ auf den Körper aus­wir­ken. Vitamin E wirkt an­ti­oxi­da­tiv und besitzt aus diesem Grund eine Schutz­funk­ti­on.
vegan | bio
Vorteile
  • hoch­do­siert
  • einfach zu schlu­cken
  • ge­schmacks­neu­tral
  • kein Auf­sto­ßen mit fischi­gem Ge­schmack
Zum Angebot *

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