Maracujasaft Vergleich 2022

Wenn Sie sich einen Maracujasaft kaufen, achten Sie darauf, dass dieser ohne künstliche Aromen sowie ohne Farb- und Konservierungsstoffe auskommt. In unserer Vergleichstabelle haben wir den jeweiligen Fruchtgehalt an Maracuja mit angegeben. Möchten Sie es besonders fruchtig, dann wählen Sie einen Direktsaft mit hohem Fruchtanteil.

In Maracujasaft von Granini oder der Maracujasaft Happy Day von Rauch ist zwar weniger Maracujasaft enthalten, aber dafür weisen sie dennoch viel Vitamin C auf, da noch andere Säfte beigemischt wurden.

Tipp: Legen Sie viel Wert auf eine gesunde Ernährung, dann wählen Sie einen Maracujasaft mit einer niedrigeren Kalorienmenge aus. In unserer Vergleichstabelle finden Sie bereits Säfte mit gerade einmal 25 kcal pro 100 ml.

Testberichte zu Maracujasäften im Internet haben gezeigt, dass Sie den Saft nach dem Öffnen unbedingt kühl und lichtgeschützt lagern sollten. Im Kühlschrank aufbewahrt, ist der geöffnete Saft noch etwa 3 Tage lang haltbar. Länger sollten Sie diesen allerdings nicht aufheben, da sich sonst Keime und Bakterien bilden könnten. Ungeöffnet sind die Maracujasäfte hingegen einige Monate lang haltbar. Auch hier sollten Sie auf eine kühle und lichtgeschützte Umgebung achten, beispielsweise in einer Speisekammer oder im Keller.

Ein Direktsaft mit Maracuja beinhaltet viel Vitamin C und B-Vitamine sowie Eisen, was in der Schwangerschaft grundsätzlich wichtig ist. Allerdings sind in Maracujasaft möglicherweise auch andere Stoffe, wie Cumarine enthalten, die nicht unbedingt schädlich sind, allerdings sollten Sie darauf achten, dass Sie diese nicht in zu hoher Dosis verzehren. Cumarine führen zur Blutverdünnung, doch ein bis zwei Gläser Maracujasaft am Tag sind für gewöhnlich unbedenklich.

Tipp: Maracujasaft mit Mineralwasser zu einer Maracujasaftschorle vermischt oder im selbstgemachten Smoothie, im angerührten Quark oder als besondere Zutat in einem Joghurt schmeckt einfach nur fantastisch.