Katzenkralle-Tee Vergleich 2023

Die Katzenkralle (lat. Uncaria tomentosa), auch unter Cat’s Claw oder Una de Gato bekannt, ist eine Lianenpflanze aus dem Amazonasgebiet und wird dort seit Jahrtausenden als medizinische Heilpflanze genutzt. Verwendet wird hauptsächlich die ganze Wurzel, die Rinde des inneren Stammes und die Wurzelrinde.
Doch was macht Katzenkralle-Tee so gesund bzw. welche Wirkung hat Katzenkralle-Tee?

Der Katzenkralle-Tee bzw. Una-de Gato-Tee ist reich an wirksamen Pflanzenstoffen, wie z. B. Oxindolalkaloiden, Triterpenen, Sterolen, Flavonoiden und Procyanidinen. Kompliziert klingende Namen, doch laut Tests im Internet zu Katzenkralle-Tee sollen diese Inhaltsstoffe das Immunsystem stärken und bei entzündlichen Erkrankungen, wie rheumatische Arthritis, Reizdarm oder Gastritis, für Linderung sorgen. Zusammenfassend wird die Wirkung von Katzenkralle-Tee als immunstärkend, entzündungshemmend, antiviral, antioxidativ, schmerzlindernd sowie blutdruck- und cholesterinsenkend beschrieben.

Katzenkralle enthält pentacyclische Oxindolalkaloide (POA) und tetracyclische Oxindolalkaloide (TOA). Geprüfte bzw. standardisierte Produkte sollten keine bzw. nur einen geringen Anteil TOAs enthalten.

Der aus Peru oder Brasilien stammende Katzenkralle-Tee wird entweder aus der inneren Rinde des Stammes oder der inneren Wurzelrinde hergestellt. Wenn Sie Katzenkralle-Tee kaufen, sollten Sie auf die Verarbeitungsform achten. Sie erhalten Katzenkralle-Tee geschnitten oder gemahlen. Wie Tests im Internet zu Katzenkralle-Tee beschreiben, eignen sich beide Formen für die Zubereitung von Tee – Katzenkrallenpulver können Sie zusätzlich noch in Smoothies oder in kalten Getränken verwenden.

Der beste Katzenkralle-Tee wird nachhaltig angebaut bzw. geerntet, ist frei von Zusätzen und schadstoffgeprüft. Katzenkralle-Tee in Bioqualität erhalten Sie z. B. von Biotiva, aus nachhaltiger Wildsammlung von Tausendkraut oder Salzhäus´l. Für einen plastikfreien Haushalt sollten Sie zu einem nachhaltigen Verpackungsdesign greifen, wie z. B. den Katzenkralle-Tee vom Achterhof oder Terra Elements.

Katzenkralle-Tee sollten Sie kühl, licht- und luftgeschützt aufbewahren. Die Wirk- und Inhaltsstoffe bleiben so besonders lange gut erhalten. Achten Sie beim Kauf auf eine wiederverschließbare Verpackung bzw. füllen Sie den Tee in ein luftdichtes Gefäß.

Die Zubereitung des Katzenkralle-Tees ist sehr einfach. Sie können die geschnittene oder gemahlene Katzenkralle entweder ca. 5 Minuten im Wasser mitköcheln lassen oder einfach nur mit kochendem Wasser übergießen. Den Tee sollten Sie 10 – 12 Minuten ziehen lassen und dann abgießen. Bei der Dosierung von Katzenkralle-Tee sollten Sie auf die Herstellerangaben achten, z. B. 2 TL geschnittene Katzenkralle auf 1 Liter Wasser.

Katzenkralle-Tee ist normalerweise gut verträglich. Achten Sie dennoch auf die Herstellerangaben zu den Einnahmeempfehlungen. Schwangere, Stillende und Kinder sollten auf den Tee verzichten, auch wenn Sie Immunsuppressiva einnehmen. Ein zu hoher Anteil an tetracyclischen Oxindolalkaloiden (TOA) in Katzenkralle-Produkten kann zu Blutdruckabfall bzw. Herz-Kreislauf-Beschwerden führen.

Der Geschmack von Katzenkralle-Tee ist eher bitter. Sie können den Una-de-Gato-Tee auch mit etwas Honig süßen oder mit anderen Kräutern, wie Brennnesseltee, mischen. Oder probieren Sie auch einmal Katzenkralle-Tee mit Zitronensaft! Wenn Sie auf Reisen sind, können Sie auch auf praktische Katzenkralle-Kapseln zurückgreifen.