- Cashews sind keine Nüsse, sondern Kerne, auch wenn die Cashewkerne häufig als Nüsse bezeichnet werden. Diese Cashewkerne können auf unterschiedlichste Arten verarbeitet und verwendet werden. Seitdem der vegane Ernährungstrend sich weiter verbreitet, gibt es neben Cashew-Milch auch Cashew-Käse oder Cashew-Butter. Diese eignet sich hervorragend zum Kochen, um alles cremiger zu machen. Diese besonders weiche, zähflüssige Konsistenz kommt durch den leicht erhöhten Fettanteil der Cashew-Butter, was sie auch vom Cashewmus unterscheidet. Dies kann durch die Zugabe von Cashew-Öl oder anderer Pflanzenöle erreicht werden.
1. Was macht die beste Cashew-Butter aus?
Die beste Cashew-Butter ist vegan, wie viele Online-Tests zu Cashewnuss-Butter zeigen. Tierische Zusatzstoffe zeugen häufig von einer geringen Produktqualität, vor allem weil dies für das Produkt selbst nicht notwendig ist. Zudem ist Cashew-Butter hochwertiger, wenn sie biozertifiziert ist, denn dann wird sichergestellt, dass die Cashews unter strenger Kontrolle und ohne den Einsatz von Pestiziden wachsen. Auch weitere Öle sind dann rein biologischen Ursprungs.
2. Was sagen diverse Online-Tests zu Cashew-Butter über die Verwendung von Palmöl?
Optimalerweise enthält Cashew-Butter kein Palmöl, wie einige Online-Tests zu Cashew-Butter zeigen. Da für die Cashew-Butter manchmal zusätzliche Öle verwendet werden, sollte von Palmöl abgesehen werden, da für dessen Produktion oft wertvoller Regenwald abgeholzt werden muss. Bessere Optionen sind Cashew-Öl, sodass weiterhin zu 100 % Cashew-Kerne vorhanden sind, oder Sonnenblumenöl.
Unser Tipp: Wenn Sie einen extra Augenmerk auf das Thema Nachhaltigkeit legen möchten, sollten Sie eine Glasverpackung wählen, da diese oft recycelt werden kann und somit nachhaltiger ist.
3. Worauf müssen Sie achten, wenn Sie Cashew-Butter kaufen möchten?
Manche Käufer achten auf den Kalorienanteil pro 100 Gramm in der Cashew-Butter, wie manche Vergleiche zu Cashew-Butter gezeigt haben. Cashewbutter enthält in der Regel zwischen 530 und 670 Kilokalorien pro 100 Gramm. Der Fettanteil bewegt sich zwischen 39 und 53 Gramm, der Kohlenhydratanteil zwischen 15 und 33 Gramm und der Proteinanteil zwischen 17 und 21 Gramm. Dank des hohen Proteinanteils kann Cashew-Butter von Sportlern gut genutzt werden.
Welche Hersteller sind mit ihren Produkten im Cashew-Butter-Vergleich auf Vergleich.org vertreten?
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Wie teuer können die Cashew-Butter werden, die im Vergleich.org-Vergleich präsentiert werden?
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Welche Cashew-Butter-Modelle berücksichtigt die Vergleich.org-Redaktion im Cashew-Butter-Vergleich?
Die Vergleich.org-Redaktion berücksichtigt ein breites Spektrum an unterschiedlichen Herstellern und Modellen in der Kategorie „Cashew-Butter“. Wir präsentieren Ihnen 8 Cashew-Butter-Modelle von 8 verschiedenen Herstellern, darunter: Planet Plant-Based Bio-Cashew-Butter, Bodyfit Cashew-Butter, Nutural World Cashew-Butter, Vit4ever Cashew-Butter, HEIMATGUT Cashew-Butter, Bulk Cashew-Butter, Bodylab24 Cashew-Butter und Myprotein Cashew-Butter. Mehr Informationen »
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Hallo! Ist die Cashewfrucht essbar?
Lieber James,
vielen Dank für Ihren Kommentar und das Interesse an unserem Cashew-Butter-Vergleich.
Nein, die Frucht ist leider nicht essbar.
Beste Grüße
Ihr Vergleich.org-Team