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FREETOO TP40310704-DE Vergleich 2020

Kaufberatung, Erfahrung und Preisvergleich

Der FREETOO TP40310704-DE Bauchroller überzeugt neben einem effektiven Training mit seinen zwei Rollen, die die Stabilität und Balance bei den Übungen erhöhen. Die Antirutsch-Griffe sorgen für Grip, sodass selbst verschwitzte Hände nicht abrutschen.

Unsere Angebotsempfehlung

1. Lieferumfang

Die Rollen des FREETOO Bauchroller bestehen aus robustem, abgerundetem Hartplastik, die Verbindungsstange ist aus Stahl, was dieses Produkt sehr stabil und hoch belastbar macht. Da die Rollen abgerundet sind, kann der FREETOO AB-Roller auch auf Parkett und Laminat verwendet werden. Abdrücke oder Spuren sind nicht zu erwarten.

Die Griffe sind zwar nicht gepolstert, aber mit Noppen versehen, was selbst schweißnassen Händen Grip verleiht. Wir empfehlen für längere Trainingseinheiten dennoch Trainingshandschuhe. Auf die Dauer können die Hände doch etwas schmerzen.

Im Lieferumfang ist neben dem Gerät auch eine dicke Knieauflage dabei.

2. Verarbeitung

Das AB-Wheel von FREETOO kommt in Einzelteilen und kann ganz leicht zusammengebaut werden.

Für die Rollen wurden besonders hochwertige EVA-und ABS-Kunststoffe verwendet. Sie zeichnen sich durch eine hohe Stabilität aus. Die Verarbeitung dieser Stoffe ist einwandfrei. Verletzungsgefahr durch Kanten oder Grate gibt es nicht.

Auch die dicke, weiche und langlebige Knieauflage gefällt uns gut. Sie schont die Knie zuverlässig. Leider riecht sie laut Nutzer-Erfahrungen anfangs etwas streng nach Weichmachern. Dies verfliegt nach einigen Tagen. Die abgerundeten Rollen machen diesen Bauchroller besonders leise.

3. Trainingsergebnis

Das Bauchmuskel-Training mit dem FREETOO TP40310704-DE Bauchtrainer ist wie bei allen Bauchrollern dieser Art, wenn richtig ausgeführt, sehr effektiv. Darin ist sich die Mehrheit der 297 Kunden einig und vergibt durchschnittlich 4 von 5 Sternen.

Trainiert werden die obere, untere und seitliche Bauchmuskulatur, die untere Rückenmuskulatur, Schulter- und Armmuskulatur sowie die gesamte Rumpfmuskulatur.

Bemängelt wird allerdings die fehlende Trainingsanleitung. Gerade Anfänger machen bei den Übungen Fehler und riskieren Rückenschmerzen.

4. Anwendungshinweise: Hohlkreuz verboten – worauf beim Training zu achten ist

Bei starken Problemen im unteren Rückenbereich, bei einem Leistenbruch oder einem Bandscheibenvorfall ist das Training mit dem Bauchroller zu unterlassen! Ein Arzt in ist solchen Fällen zu konsultieren, bevor ein Bauchtrainer gekauft wird.

Wenn einem Training nichts im Weg steht, empfehlen wir insbesondere Anfängern das Training so auszuführen:

  • die Knieauflage unterlegen
  • hinknien, den Roller mit den Händen an den Griffen halten
  • den Bauchroller direkt unter den Schultern positionieren und das Gewicht des Oberkörpers auf die Griffe stützen
  • soweit wie möglich vorrollen
  • dabei kein Hohlkreuz machen und die Bauchmuskeln die ganze Zeit anspannen
  • zurückrollen und wiederholen

Anfangs reichen ca. 5 – 10 Wiederholungen pro Tag.

5. Fazit

Mit Euro ist der FREETOO TP40310704-DE Bauchroller eher im günstigen Preissegment einzuordnen, weswegen das fehlende Trainigsbuch zu verschmerzen ist. Wir vergeben die Note 2,4.

FREETOO TP40310704-DE im Preisvergleich

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Technische Details

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FREETOO TP40310704-DE
Modell *
FREETOO TP40310704-DE
Kundenwertung
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297 Bewertungen
geeignet für Bauch­rol­ler mit nur einem Rad oder zwei Rädern, die sehr dicht bei­ein­an­der­lie­gen, er­for­dern mehr Balance und damit mehr Mus­kel­kraft. Solche Modelle sind daher eher für Fort­ge­schrit­te­ne geeignet.

Modelle mit zwei Rollen sind hingegen für jeden geeignet.
Anfänger, Fort­ge­schrit­te­ne
max. Be­nut­zer­ge­wicht
ca. 100 kg
Material Räder Die Räder von Bauch­rol­lern sind in der Regel aus sehr robustem Kunst­stoff.

Bei einigen Modellen sind die Räder gummiert. Eine Gum­mie­rung macht die Räder rutsch­fes­ter. Da gum­mier­te Rollen oft über ein Profil verfügen, sind sie nicht immer für Übungen auf Laminat oder Parkett geeignet.
Kunst­stoff
für Laminat / Parkett geeignet
zwei Rollen Zwei Rollen in größerem Abstand zu­ein­an­der machen den Bauch­rol­ler stabiler und die Balance bei Übungen fällt leichter.
Griffe ge­pols­tert
Knie­auf­la­ge inkl.
Trai­nings­an­lei­tung inkl.
Vorteile
  • leise, kaum Roll­ge­räu­sche
  • hoch­wer­ti­ge, dicke Knie­auf­la­ge
  • An­ti­rutsch­grif­fe
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