Das Wichtigste in Kürze
  • Ayurveda enthält verdauungsfördernde Gewürze, die geschmacklich und gesundheitlich aufeinander abgestimmt werden und den Gaumen verzaubern.

Ayurveda-Gewürz-Test

1. Was sagen diverse Ayurveda-Gewürz-Tests im Internet zur Anwendung?

Ayurveda ist eine alte indische Heilkunst, die alternative und wissenschaftliche Therapien und Heilverfahren beinhaltet. Selbst in der Küche werden Gewürze des Typs Ayurveda genutzt, die gesundheitliche Vorteile bringen können und für ein gutes Aroma sorgen. Die Gewürze der Ayurveda-Küche sind perfekt aufeinander abgestimmt und ihnen wird ein positiver Einfluss auf den Magen-Darm-Trakt nachgesagt.

Verschiedenen Ayurveda-Gewürz-Tests im Internet zufolge können einige Gewürze sogar psychische Vorteile mit sich bringen, da sie beruhigend wirken. Andere Ayurveda-Gewürze sollen gegen Arthrose helfen, was jedoch keine medizinische Behandlung ersetzen kann.

2. Welche ayurvedischen Gewürze gibt es?

Eine Ayurveda-Gewürze-Grundausstattung besteht aus einer Vielzahl an verschiedenen Aromen. Eine typische ayurvedische Gewürzmischung enthält meist Kurkuma, Kardamom, Fenchel, Zimt und weitere. Jedes der Gewürze erfüllt seinen eigenen gesundheitlichen Zweck. Kurkuma gilt als wichtigste Zutat der Ayurveda-Lehre und soll das Völlegefühl regulieren, weshalb diese bereits häufig als Kurkuma-Tee getrunken wird.

Kardamom kann bei Erkältungen eingesetzt werden und Fenchel hat diversen Ayurveda-Gewürz-Tests im Internet zufolge eine beruhigende Wirkung auf den Verdauungstrakt. Zimt als ayurvedisches Gewürz kann den Appetit anregen und ist vor allem in der Weihnachtszeit gern gesehen. Die Grundausstattung kann jederzeit erweitert werden und lässt viele Variationen zu.

Hinweis: Da in der Ayurveda-Lehre eine Vielzahl an unterschiedlichen Zutaten verwendet wird, sollten sich Personen mit Lebensmittelunverträglichkeiten die Allergieliste des Herstellers sorgfältig durchlesen. Viele Gewürze enthalten beispielsweise Gluten.

3. Welche sind die besten Gewürze für Sie?

Falls Sie ein passendes Ayurveda-Gewürz kaufen möchten, können Sie bereits vorgefertigte Gewürzmischungen auswählen, die die wichtigsten Zutaten enthalten. In unserem Ayurveda-Gewürz-Vergleich finden Sie eine große Auswahl an verschiedenen Mischungen, Zutaten und Mengen, die Sie auf Ihren persönlichen Geschmack abstimmen können.

Wenn Sie Ayurveda-Gewürze bestellen, achten Sie darauf, dass diese sowohl aromatisch als auch gesundheitlich zusammenpassen. Das beste Ayurveda-Gewürz wird in kontrolliert biologischem Anbau hergestellt und ist frei von jeglichen künstlichen Konservierungsstoffen und Aromen.

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