Das Wichtigste in Kürze
  • Astragalus-Pulver wird aus der gleichnamigen Pflanze gewonnen. Tragant – so wird Astragalus auch häufig bezeichnet – ist ein Gewächs, das vornehmlich in der Mongolei und im Norden Chinas angebaut wird. Eben dort trägt die Wurzel der Pflanze noch einen ganz anderen Namen, nämlich Huang Qi. Auch das als Unsterblichkeitskraut bekannte Jiaogulan, das es beispielsweise in Form von Jiaogulan-Tee gibt, stammt aus China. Das beste Astragalus-Pulver ist frei von künstlichen Zusätzen. Besonders beliebt ist auch Bio-Astragalus-Pulver.

1. Wie lässt sich Astragalus-Wurzel-Pulver verwenden?

Wer Astragalus-Pulver tagtäglich konsumieren möchte, kann das Pulver in Tee, Saft oder Wasser einrühren und trinken. Die Fans von Smoothies können das Astragalus-Wurzel-Pulver auch in ihre Obst- und Gemüseshakes rühren. Auch in Joghurt und zum Müsli ist Astragalus-Pulver eine gute Ergänzung. Wer nur hier und da Astragalus-Pulver verwenden möchte, kann Tragant-Pulver auch in die Suppe oder Sauce streuen.

2. Welches Astragalus-Pulver ist in Tests im Internet besonders beliebt?

In diversen Astragalus-Pulver-Tests im Internet wünschen sich die Nutzer mehr Angaben dazu, wie hoch dosiert das Astragalus-Pulver ist. Doch das gibt es nur selten. Stattdessen kann ein Blick auf die Verzehrempfehlung dabei helfen, hochdosiertes Astragalus-Pulver zu erkennen. Das hilft auch bei der Dosierung und bei der Astragalus-Pulver-Anwendung.

Achtung: Beachten Sie die Hinweise zur Astragalus-Pulver-Dosierung, die je nach Hersteller variiert. Bei Astragalus-Extrakt-Pulver, das sehr hochdosiert ist, liegt die Tagesdosis unter einem Gramm. Andere Astragalus-Pulver-Hersteller weisen eine Tagesdosis über zehn Gramm aus. Experten raten, mit kleinen Dosierungen zu beginnen und die Dosis zu steigern.

3. Was weiß die Wissenschaft über die Astragalus-Pulver-Wirkung?

Die Studienlage mit Blick auf die Astragalus-Pulver-Wirkung ist mau. Allerdings konnten wir in diversen Astragalus-Pulver-Tests im Internet herausfinden, dass Tragant-Pulver immunmodulierend wirken kann. So wird die Fähigkeit beschrieben, das Immunsystem zu mehr Aktivität zu motivieren und andererseits regulierend auf ein Immunsystem zu wirken, das zu Allergien neigt.

Darüber hinaus lässt sich auch herausfinden, dass die enthaltenen Saponine und Isoflavonoide sich positiv bei Entzündungen auswirken können. Die Polysaccharide können den Blutzuckerspiegel regulieren. Tipp: Wenn Sie Astragalus-Pulver kaufen möchten, empfehlen wir Ihnen einen Blick in unseren Astragalus-Pulver-Vergleich. Hier können Sie den Preis pro 100 Gramm Pulver ablesen und finden so schnell günstiges Astragalus-Pulver.

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Quellenverzeichnis